《怎样打好乒乓球》

乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。
如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。
如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。

为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。

为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋转。
乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则:
发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性:
知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分:
通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;
⒋ 注意为发球抢攻做准备:
总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
具体说来,应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
⒌ 注意发球的力量:
谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
⒍ 注意发球的旋转:
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:
如何练好接发球在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接发球的不可预测性。所以,不断提高接发球的能力,合理的把所掌握的技术运用到接发球中,是迅速提高比赛实践能力的关键。
在现代乒乓球比赛中,积极主动,抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提,接发球则是体现比赛中由防转攻,攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中,通过控制,达到相持,再力争转入进攻,争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下:
一、判断
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差,才能谈得上更好地运用接发球技术,避免有浑身解数,但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。
1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。通过发球者利用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。如正反手,下蹲等。在判断旋转性质时,可从以下几方面进行考虑:
(1)板形:一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部;而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转;
(2)动作轨迹:发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并时常与假动作相配合;在发上旋和下旋时,手腕摆动相对大一点,这样容易“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个停顿,即使加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连贯;
(3)弧线:上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前“窜拱”的感觉,发短球时容易出台,弧线低平;下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台;
(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。
(5)分布:在接发球时,不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要,特别是在判断不清时,如在一轮发球中,发球者一般有几个转的,几个不转的,几个侧上,几个侧下,通常都出现在一轮中,以及开局爱发什么样的球,关键球如何发等等。毫无疑问,面对当今世界乒坛花样翻新,变化莫测的发球技术,接发球者的猜测是不可缺少的,如果想把每一个球都得清清楚楚,就不太实际了。
2、对速度和落点对落点的判断
(1)对长球的判断:一般情况下,发球者如果想把球发得很长,第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋,如果是发侧上,下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上曾加了球的角度,给接发球者造成较大的难度;
(2)对短球的判断,由于发球者想要把球发短,手上就不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时,第一落点一般距球网较近,可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时,要特别注意手不要过早的伸入台内,以免侧上旋短球的第二弧线

怎样打好乒乓球(打乒乓球的窍门)

乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。
如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。
如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。

为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。

为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋转。
乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则:
发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性:
知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分:
通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;
⒋ 注意为发球抢攻做准备:
总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
具体说来,应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
⒌ 注意发球的力量:
谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
⒍ 注意发球的旋转:
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:
如何练好接发球在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接发球的不可预测性。所以,不断提高接发球的能力,合理的把所掌握的技术运用到接发球中,是迅速提高比赛实践能力的关键。
在现代乒乓球比赛中,积极主动,抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提,接发球则是体现比赛中由防转攻,攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中,通过控制,达到相持,再力争转入进攻,争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下:
一、判断
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差,才能谈得上更好地运用接发球技术,避免有浑身解数,但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。
1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。通过发球者利用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。如正反手,下蹲等。在判断旋转性质时,可从以下几方面进行考虑:
(1)板形:一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部;而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转;
(2)动作轨迹:发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并时常与假动作相配合;在发上旋和下旋时,手腕摆动相对大一点,这样容易“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个停顿,即使加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连贯;
(3)弧线:上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前“窜拱”的感觉,发短球时容易出台,弧线低平;下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台;
(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。
(5)分布:在接发球时,不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要,特别是在判断不清时,如在一轮发球中,发球者一般有几个转的,几个不转的,几个侧上,几个侧下,通常都出现在一轮中,以及开局爱发什么样的球,关键球如何发等等。毫无疑问,面对当今世界乒坛花样翻新,变化莫测的发球技术,接发球者的猜测是不可缺少的,如果想把每一个球都得清清楚楚,就不太实际了。
2、对速度和落点对落点的判断
(1)对长球的判断:一般情况下,发球者如果想把球发得很长,第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋,如果是发侧上,下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上曾加了球的角度,给接发球者造成较大的难度;
(2)对短球的判断,由于发球者想要把球发短,手上就不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时,第一落点一般距球网较近,可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时,要特别注意手不要过早的伸入台内,以免侧上旋短球的第二弧线

怎样打好乒乓球?

1、要打好乒乓球,首先我要有好的球感,好的球感是通过打量的练习得来的 ,所以我们首先要加强基本功练习,可以对着墙壁用拍子不断的击打,也可以找人给你练球、喂球,有条件的可以使用自动发球机,来进行锻炼。

2、乒乓球虽然桌子不大,但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力,往往在比赛中会不断的调动对手或者被对手调动。

3、发球对一场比赛而言作用很大,发球并不一定要对方接不到,不一定要直接发球得分,当然如果你有直接得分的绝招也是很好的,我们一般利用发球来使对方接球的位置和力度不舒服,这样他回过来的球就很容易被我们利用,从而取得优势。

4、发球前我们需要了解对手的打球习惯、横拍还是竖排、左手还是右手、反胶还是正胶等,这些习惯能够帮助我们采取不同的发球战术。

5、发球的力量决定了球的速度和力度,如果力量过小就没有威胁,如果力量过大就会飞出乒乓球桌,那么发球的旋转样式很丰富,产生的多样性和曲线的丰富性都非常的多,我们发球可以利用拍子与球的摩擦和接触,发出旋转球,这种球落点不固定,落在桌子上弹起也不是直线型的,加上一定的力量,杀伤力很大。

6、接球反映了一个球员的基本功,面对对方的直球、快球、旋转球我们要区别对待,我们需要找不同类型的球员不断的练习,有针对性的对直球、快球、短球、低球、旋转球等进行练习,练习的多了就可以应对自如。

7、提拉扣可谓是乒乓球比较精彩有魅力的一部分了,提一般是球的运行弧度很大,球员从下向上提球,划出一道弧线后落点一般比较靠后,比较难接。拉跟提的动作差不多,但是不一定是从下面向上提,可以左右的进行拉球,这种球一般幅度很大,而且手臂的弧度很美。扣球一般是比较有杀伤力的,是直接将球以最快的速度和最大的力度扣向对方桌,当然这种球一般需要球相对比较高、速度相对慢的时候,这种球很难接,我们要不断的练习才能熟练的掌握提拉扣。

如何打好乒乓球?(初学者)

初学者要打好乒乓球,必须注意以下几点:
  1、要选好适合自己的乒乓球拍,工欲善其事,必先利其器。只有适合自己的球拍,打起来才能得心应手。
  2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识,对乒乓球运动有初步了解。
  3、找个好球友,能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。
  4、每天有针对性的进行练习,练习要持之以恒。
  5、练习要领,要准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网,而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时,要注意运用以上五大要素。
  做到以上几点,长期坚持,循序渐进,持之以恒,逐渐就会增加球感,时间长了,就会成为一名乒乓球高手。

怎样打好乒乓球

乒乓球是很锻炼人的反应与协调能力。两者要搭配的要巧妙,才会有效果。
1.首先要从步法上入手
适当的步法可以让上身行动自如。
单步移动:
一只脚为轴,另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
跨步移动:
一只脚蹬地,另一脚向移动方向跨大步,蹬地后脚随之跟上半步或一步,身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、
并步移动:
一只脚先向另一只脚并半步或着小步,并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。
跳步移动
与来球方向的相反脚用力蹬地,双脚同时离地向上跳起。
2.接着就是握拍的方法
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势,主要是看什么情况。
握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。
直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。
横拍:手掌握住球拍手把部位,用虎口贴住球拍的根部,中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把,食指则自然伸直在球拍背面
找到适合自己的握拍方式很重要。

怎样打好乒乓球?

1、适当的步法可以让上身行动自如。
单步移动: 一只脚为轴,另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动: 一只脚蹬地,另一脚向移动方向跨大步,蹬地后脚随之跟上半步或一步,身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动: 一只脚先向另一只脚并半步或着小步,并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。

跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地,双脚同时离地向上跳起。
2、握拍方法。
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势,主要是看什么情况。
握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。

直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。

横拍:手掌握住球拍手把部位,用虎口贴住球拍的根部,中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把,食指则自然伸直在球拍背面
找到适合自己的握拍方式很重要。
3、掌握好力度,不出界。
要想保证这点就需要球的路线要掌握好。
球拍的使力方向可以决定球的方向。

当球反弹后比球网低时,球拍的用力方向是上前方,使球的飞行弧度增高,防止下网。

当球反弹后比球网高时,球拍的用力方向是要往前偏下方使力,使球的飞行弧度减小,防止出界。
4、球拍的角度 。
在方向相同前提下,拍面如果偏前倾,会让球的弧线高度降低;
如果拍面向后仰,会让球的弧线高度加大,所以大家要好好把握这家角度。

多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。
5、落点练习 。
通过落点的快速变化来给对方增加难度,给自己创造机会。
大家在平时练习的时候要多多练习落点,熟练的操控落点,对以后会有很大的帮助。

如何打好乒乓球

一、步法

  适当的步法可以让上身行动自如。
  单步移动: 一只脚为轴,另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

  跨步移动: 一只脚蹬地,另一脚向移动方向跨大步,蹬地后脚随之跟上半步或一步,身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

  并步移动: 一只脚先向另一只脚并半步或着小步,并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。

  跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地,双脚同时离地向上跳起。

  二、握拍方法

  乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
  两种方式各有优势,主要是看什么情况。
  握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。

  直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。

  横拍:手掌握住球拍手把部位,用虎口贴住球拍的根部,中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把,食指则自然伸直在球拍背面
  找到适合自己的握拍方式很重要。

  三、不出界。

  要想保证这点就需要球的路线要掌握好。
  球拍的使力方向可以决定球的方向。

  当球反弹后比球网低时,球拍的用力方向是上前方,使球的飞行弧度增高,防止下网。

  当球反弹后比球网高时,球拍的用力方向是要往前偏下方使力,使球的飞行弧度减小,防止出界。

  四、球拍的角度

  在方向相同前提下,拍面如果偏前倾,会让球的弧线高度降低;
  如果拍面向后仰,会让球的弧线高度加大,所以大家要好好把握这家角度。

  多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。

  五、落点练习

  通过落点的快速变化来给对方增加难度,给自己创造机会。
  大家在平时练习的时候要多多练习落点,熟练的操控落点,对以后会有很大的帮助。

如何打好乒乓球,有哪些技巧?

如果面对陌生的对手,首先要做的就是确定TA的配置和打法。从配置上来说,比如对手球拍两侧的橡胶(正胶、长胶、生胶、反胶)是什么性质,在打法上,对手是左手还是右手,弧圈球结合快攻还是快攻结合弧圈球,还是削球?等一下。假设你面对的是一个左撇子玩家,那么一般来说,你的优势路线是:你的正手位置与对手的反手位置相对,这是上位路线。次要优势线是:你的正手与对手的正手相反,直线;还是你反手反他反手,不太理想的路线是:你的反手与它的正手和斜线相反。

怎样打好乒乓球

为什么要推荐你多尝试直线呢?优势线不是我们的正手反手吗?这个你可以得到,左撇子玩家更可以得到。助教肯定很少给你这样的机会。相反,TAs会通过各种手段约束你,形成自己的理想路线。所以可以尝试从直线突破,容易出错,需要控制好。当然,以上战术适合正手比反手好的球员。如果你的反手比正手好,看看上面的战术就知道了。如果正手和反手都很平衡,那么整个台湾就是你的机会。在很多高尔夫球手的意识中,只要到了放高球的阶段,就很被动,没有机会回球,很多高尔夫球手甚至会放弃。

怎样打好乒乓球

其实不是这样的。一方面,许多对手打高尔夫球的技术不够。面对高、浮、顶的高尔夫,很多对手很容易被抵抗,被旋转吃掉,甚至被高尔夫吓到。另一方面,如果加上足够的旋转,高尔夫的位置就便宜了,对手可能得不到。这可能是你反击的机会。在被动的位置寻找致命的机会,高阶专家!所以,如果我们被对方压制得放高球(有时候可以主动放高球),就要注意这几点:

怎样打好乒乓球

首先是轮换。你需要知道你是要加正转还是反转。这个要看处理球的难度,也要看对方哪个旋转容易吃。然后就是着陆点的选择。长球要尽量放在上方,落点要控制在对手台的端线附近。这真的是个技术活。因为对手被顶住了,ta应该只是把球拉回来,但是板球的质量不会很高,可以上来反击。如果是特别好的机会,当对方高尔夫弹跳垂直高度较高时,我们甚至可以直接反击,让他措手不及。

如何打好乒乓球,具体有哪些技巧?

直拍打法是中国的传家宝,也是中国乒乓扬名立万的一个里程碑似的纪念,郭跃华、徐寅生、李富荣、江嘉良都是直拍打法的杰出代表。在80年代末期,江嘉良的直拍快攻打法风靡一时。可是随着日本发明了弧圈球打法以及欧洲的两面拉技术,在中远台对拉方面,直拍选手比较吃亏,因此在国家队和省队,直拍打法基本没有了踪影。尤其是在女选手方面,基本很少看到直拍打法的运动员。但是在业余选手当中却有旺盛的生命力。

怎样打好乒乓球

直拍握拍和灵活性方面,要优于横拍选手。直拍正确的握拍姿势是拇指和食指弯曲,后面的三个指头可以顶住球拍即可。直拍最主要的技术就是推挡。直拍练习好推挡,可以和横拍正反手拉球媲美。中国的马琳、中国台北的蒋澎龙、韩国的金泽洙都是直拍推挡中非常顶尖的运动员。

首先,业余打直拍,更多的是推挡技术,因为好学容易上手,稳定性高。只要能推出落点变化,一样能得分,推挡中有加力推和减力推。基本动作要领是:

怎样打好乒乓球

直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾. 直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾.即可。.直板反手推下旋 动作要领:在推下旋时,球拍引至身前,拍面稍后仰,向前下方用力,在来球高点…… 直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾。

这里重点说一下,直拍反手推下旋,一定要在球的最高点推,推挡过程中一定要向前、向下方。这样推挡出的球质量高,比较扎网,对方容易失误。减力挡也是不错的,可以通过变化来控制对手,达到得分的目的。

怎样打好乒乓球

在实践当中,马琳运用的反手推挤侧切技术,可以说是炉火纯青,在对抗欧洲顶尖高手,丝毫不落下风。

如何打好乒乓球技巧

1、握拍,无论您是横握或者直握,握拍的姿势绝对不能错,这个如果错了,一错百错,会严重影响您以后打乒乓球水平的提高,如果错了必须立即改正。

2、盯球,学会扩大范围的盯球,学会有重点的盯球,知道盯球的目的是为了让您提前移动身体,提前选择回击来球的技术,千万不要只盯自己半台范围的球,要知道对方球拍与球接触的那一瞬间才是盯球的重点。

怎样打好乒乓球

3、预判,预判是为了让您提前判断出来球的旋转、来球的速度和力量、来球的弧线、来球的落点,以便您提前移动脚步,让您的身体在最舒服的位置,采用合理的技术把球回击过去。预判的窍门参照作者写的“打乒乓球教会您简单的怎样学会预判断”。

4、步法,有了正确的盯球,有了正确的预判,其实步法的移动变得非常的简单。步法移动是为了保证您在最舒服的位置运用各种行之有效的技术回击对方回过来的球,步法移动的窍门参照作者写的“教会您打乒乓球实用的步法移动”。

5、迎前,打乒乓球就是给球一个向前的力,或者说向前的复合力。在击球的时候,只有给球一个向前的复合力,来球才能向着对方的球台飞过去,这也就注定了无论是哪一项单项技术,其核心的用力方向就是向前。

如何打好乒乓球?

如何打好乒乓球的意识:
1.调节用力方向意识
打球时,应视不同来球,注意调节用力方向。如,攻下旋低球,应多向上用力;攻不转球,以向前打为主;攻打上旋强烈的加转弧圈球时,应向前并稍向下用力。
2.击球动作的时空意识
分析技术动作,应从两方面入手。一是时间节奏方面,如快带弧圈,上升期击球;攻打弧圈球,上升后期击球;拉下旋球,下降期击球。二是空间位置(或几何图形的变化)。如挥拍路线、拍形、用力方法等。在时间节奏上,还要特别讲究从引拍到向前挥拍击球这段时间与来球的节奏合拍,这样才能打出又快又狠的球来。即在自己发力的同时,又充分借用了对方来球之力。研究与掌握这个节奏非常重要。 动作不断分化的意识。在技术训练中,应不断将对方的来球总结分类,并明确回击每一类来球的方法和注意事项。不少运动员乐于打顺手球,来球突变,失误一球,甚为不快。其实,这时应好好想想,此球与顺手球有什么不同,长了、短了?旋转强了?还是节奏变了?弄清楚此球特点,继而明确打此类球的方法。这样不断将对方来球区分、归类,并明确打每一类球的不同方法,就可以使自己的技术越来越精细,水平亦越来越高。
3.战术意识
实践中有两层含义。一是注意研究在比赛中运用战术的方法。因为只有合理地运用战术,才能使技术充分发挥。二是在训练中应带着战术意识练技术。拿最简单的右方斜线对攻作例。有人在练习右斜对攻时,能把比赛中的打大角和攻追身的战术联系起来,有意打大角度或时而打对方中路一板。另一人只是一味地盲目攻斜线。很明显,前者带着战术意识练习技术的效果要好。
4.落点意识
训练中,特别是在比赛中,要注意击球的落点。一般情况下,大角度球、追身球、近网小球、底线长球和似出台未出台的球的落点较好。但不同对手,还会因其打法和个人掌握技术的情况,有其特殊点。如左推右攻者,一般最怕反手底线下旋球和调右压左的落点变化。比赛中,既要研究自己打球的落点,对方最怕什么落点,又要注意总结对方回球落点的规律。
5.速度意识
应充分认识到速度是我国快攻打法的灵魂。中国选手要战胜外国选手,主要靠的仍是速度提早击球时间,重视手腕、手指的力量,能快则快,不能快时,先过渡一板,争取机会再转入快。
6.变化意识
应充分认识到变化乃是乒乓球的重要制胜因素之一,自觉、主动地变化击球的速度、旋转、力量、落点和弧线。比赛中,双方都在为形成利我、不利对方的战局而变化着战术,谁的观察能力强,能及时察觉对方的战术意图,迅速变换相应的战术,谁就容易获取胜利。
7.抢攻意识
这是积极主动的指导思想,力争抢攻在先(即平常说的先上手),能抢则抢、实在不能抢时,控制一板,争取下板抢。这种意识很重要。如有人的侧身攻球技术很不错,但就因缺乏抢攻意识,所以使他的侧身攻球技术英雄无用武之地。兵书讲:“两强相遇,勇者胜。”这“勇”字的一个重要含义就是先发制人。在弧圈球风靡世界的今天,快攻者只搓一板就攻攻的打法,即是抢攻意识强的表现。
8.控、防、反意识
在不能主动进攻或对方抢攻意识极强时,应注意控制对方,并做好防守的准备。在防守或相持中,一旦有机会,应立即转入进攻。
9.争取局部优势的意识
我的所有技术都比对方强,这叫绝对优势。比赛中自然怎么打都行。但在实践中,这种情况比较少见。多数情况是相对优势。这就要求运动员在比赛中应自觉地争取局部优势。能以己之长,打对方之短,当然最好。但有时不一定能实现此策。如,我发球的特长是转与不转,而对方的特短是接高抛发球。我之特长对不上对方的特短。高抛发球虽为我之特短,但与对方接此球相比,我还占便宜。此时用我之特短打对方特短就是最好的战术。因为我获得了局部优势。
10.凶稳结合的意识
乒乓球的技术各种各样,每个人的打法又各具特点,但凡在比赛中有实用价值的技术,无不同时具备威胁性(凶)和准确性(稳)。威胁性,即打出的球给对方回球造成困难,甚至使对方失误。准确性,即击球不失误。二者相互依存,并在一定的条件下可以互相转化。我们在训练或比赛中,一定要注意二者的结合,决不可以偏盖全。
11.练绝招的意识
一个运动员的技术一定要有特长,即绝招,否则往往难以给对方造成威胁,也难以攀登技术高峰。绝招,可根据个人打法的特点、身体素质的特点、心理特点和所用球拍的性能等因素有目的地确立。“伤其十指,不如断其一指。”绝招就是起码能断其一指的技术。

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