• 足球 2021年12月25日
  • 鳡鱼
    别名:猴鱼、鳏、魠、哆口鱼、黄颊、黄颊鱼、鳏鱼、竿鱼、杆条鱼、大口鳡、水老虎
    鳡鱼的功效与作用
    鳡肉入药鲜用,具有暖中、益胃、止呕的功效,主治脾胃虚弱、反胃吐食等症,宜常服。
    干烧鳡鱼的做法:
    第一步,将鳡条鱼刮去细鳞,剖开腹部,除去内脏,掏去鱼鳃,洗净;鱼身两侧剞十字花刀,鱼头直劈一刀不断。
    第二步,用酱油20克、抹遍鱼全身,腌渍10分钟;牛肉、葱、姜、蒜切末。2炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下鳡条鱼,炸至两面金黄,捞起滤油。
    第三步,炒锅开中火,注入熟猪油30克、烧至四成热,下葱、姜、蒜、牛肉末煽炒出香味;再下肉清汤、精盐、酱油30克、甜酱油、黄酒、胡椒粉和鱼,烧开后移至小火。
    第四步,至汁水将干时下入味精,移至大火用辣椒油旋锅,将鱼翻身,见汁水全部收干后,起锅装盘;将锅内多余油脂浇淋在鱼上,淋上芝麻油即成。

    Tip:牛肉宜选半肥半瘦者,加肉清汤不可过多,大火烧开,小火慢,以见油不见汁为度,再用辣椒油旋锅,淋芝麻油增香,成菜颜色红亮

    足球 2021年12月14日
  • 鳡鱼
    别名:猴鱼、鳏、魠、哆口鱼、黄颊、黄颊鱼、鳏鱼、竿鱼、杆条鱼、大口鳡、水老虎
    鳡鱼的功效与作用
    鳡肉入药鲜用,具有暖中、益胃、止呕的功效,主治脾胃虚弱、反胃吐食等症,宜常服。
    干烧鳡鱼的做法:
    第一步,将鳡条鱼刮去细鳞,剖开腹部,除去内脏,掏去鱼鳃,洗净;鱼身两侧剞十字花刀,鱼头直劈一刀不断。
    第二步,用酱油20克、抹遍鱼全身,腌渍10分钟;牛肉、葱、姜、蒜切末。2炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下鳡条鱼,炸至两面金黄,捞起滤油。
    第三步,炒锅开中火,注入熟猪油30克、烧至四成热,下葱、姜、蒜、牛肉末煽炒出香味;再下肉清汤、精盐、酱油30克、甜酱油、黄酒、胡椒粉和鱼,烧开后移至小火。
    第四步,至汁水将干时下入味精,移至大火用辣椒油旋锅,将鱼翻身,见汁水全部收干后,起锅装盘;将锅内多余油脂浇淋在鱼上,淋上芝麻油即成。

    Tip:牛肉宜选半肥半瘦者,加肉清汤不可过多,大火烧开,小火慢,以见油不见汁为度,再用辣椒油旋锅,淋芝麻油增香,成菜颜色红亮

    2021年12月12日

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