《乒乓球规则》

一、次序和方位

1、在获得2分后,接球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。

2、在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

3、在一局比赛中首先发球的一方,在该场比赛的下一局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中,当一方先得5分后,接发球一方必须交换接发球次序。

4、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。

5、在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。

6、在双打中,首先由球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。

二、间歇

1、在局与局之间,有不超过1分钟的休息。

2、在一场比赛中,双方各有一次不超过1分钟的暂停。

3、每局比赛中,每得6分球后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。

三、发球与还击

1、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分.

2、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分.

3、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。

4、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。

5、对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

6、选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

7、当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力.

8、在获得每五分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球.

四、一局比赛与一场比赛:

1、在一局比赛中,先得21分的一方为胜方,20平后,先多得2分的一方为胜方.

2、一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

3、一场比赛应连续进行。但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

扩展资料:

轮换发球法:

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外),或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行轮换发球法。

2、当时限到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球,继续比赛。

3、当时限到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。

4、此后,每个运动员都轮发一分球,直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击,则判发球方失一分。

5、换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续实行,直至该场比赛结束。

参考资料来源:中国网-乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则20条

一、次序和方位

1、在获得2分后,接球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。

2、在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

3、在一局比赛中首先发球的一方,在该场比赛的下一局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中,当一方先得5分后,接发球一方必须交换接发球次序。

4、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。

5、在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。

6、在双打中,首先由球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。

二、间歇

1、在局与局之间,有不超过1分钟的休息。

2、在一场比赛中,双方各有一次不超过1分钟的暂停。

3、每局比赛中,每得6分球后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。

三、发球与还击

1、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分.

2、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分.

3、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。

4、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。

5、对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

6、选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

7、当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力.

8、在获得每五分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球.

四、一局比赛与一场比赛:

1、在一局比赛中,先得21分的一方为胜方,20平后,先多得2分的一方为胜方.

2、一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

3、一场比赛应连续进行。但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

乒乓球规则

扩展资料:

轮换发球法:

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外),或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行轮换发球法。

2、当时限到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球,继续比赛。

3、当时限到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。

4、此后,每个运动员都轮发一分球,直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击,则判发球方失一分。

5、换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续实行,直至该场比赛结束。

参考资料来源:中国网-乒乓球比赛规则

乒乓球规则是什么?

乒乓球规则:

1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始,到球被击出,球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外;而且从接发球方看,球不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。

5、球一旦被抛起,发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的空间移开。球和球网之间的空间由球和球网及其向上的延伸来界定。

6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

乒乓球规则

入门乒乓球规则和基础

乒乓球技术四个基本因素是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

打乒乓球的所有规则是什么?

规则是有许多的,首先就是比赛在开始的时候单打比赛的两人是需要猜发球权的,获得胜利的那个人将选择发球或者就是接球。接球的那个人是有选择场地的权利的,在比赛没有结束的时候发球的场地是不会变的。在每一区比赛没有分出胜负的时候,是需要采取三局两胜并且十一分制的,取得胜利的人员之间的比赛是分为五局三胜十一分制的。

乒乓球规则

其次就是发球制规则,在每一局的比赛中,每位人员只可以发五个球。发完球以后就需要立即交换球权,以此类推直到比赛结束为止。每局比赛先得十一分的参赛者为胜利方,但是双方比分达十平之后,先多得2分的为胜利者。在10平后,双方是需要进行实行轮换发球法,每人每次只可以发1个球。发球时,乒乓球应先接触发球方桌面,后接触接发球方桌面,未接触桌面者为死球,接发球方得一分。

乒乓球规则

在乒乓球比赛当中,乒乓球接触到球架的时候,那这就是死球,并且对方是可以得到一分的。如果乒乓球连续碰到网两次的话,也是死球,还是对方得一分。在比赛的时候如果没有握拍的那只手接触桌面的话,对方是可以的一分的,并且比赛就到此结束了。如果打比赛对方接球以前他的身体不管哪个部位触碰到球台并让球台移动,那对方是可以得一分的,并且比赛就此结束。

乒乓球规则

乒乓球的每一句比赛结束的时候,队员休息的时间只有一分钟,并且在下一场比赛开始的时候,双方人员是需要交换场地和发球的权利的。

乒乓球的基本规则有哪些?

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

2、当一方选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。

乒乓球规则

4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

5、对方发球或还击后,本方必须击球,使球直接越过或绕过球网装置(包含触及球网装置)后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击。

乒乓球比赛规则?(详细)

乒乓球基本规则

打乒乓球的话,每一场比赛是十一分制的,每人发两个球。一般正规比赛都是五局三胜。要是一开始你和对手个子都赢了两场球,那么就说明你们要打最后一场球,而这场球就叫做决胜局,在决胜局里,不管是谁先打到五分,都要互换场地在继续开始打。
在裁判说开始之前,你可以做一切事情,但在说过开始之后,就不可以抛球,再让他落地了,这样,你的一分就没了。
在比赛的时候,球在球桌上弹了一下,你还没有接住的话,这一封就没有了,但是一下都没弹,你就打了,这一分更是没了。
在打球时,手千万不可以放到桌子上,不然这球就是别人赢了。

乒乓球规则常识有哪些?

比赛以11分为一局(曾经长期实行21分制,最早甚至出现过100分制)采用五局三胜(团体)或七局四胜制(单项)。比赛分团体、单项(男单、女单,男双、女双、混双)。

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

乒乓球规则


扩展资料:

攻球技巧

1、身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松。

拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

2、站位

不同打法的人,其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

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